张涒最近有点烦，和老婆那啥心力交瘁，和泡友那啥后力不继，和同事那啥有心无力，这还不到三十，怎么就要进入以药养战的节奏了。 张涒认为自己算是一个有能力的人，他有点不能忍受自己的掌控力下降，作为一个有办法的男人，他认为自己能解决这个问题。 他尝试了一些方法，在他认为安全的前提下，但效果不明显，或者说不够立杆见影。直到，他找到了一个新方法，然后，这个问题竟然似乎解决了。 那天，张涒收到了一张光盘，并附着一封短信，大概意思是，张先生一直在想办法解决自己的私人问题，而光盘上能够提供一种安全有效的方法。 “草。”张涒感觉自己被冒犯了，这种营销方式他不喜欢，可能是自己在网络上对身体上的某个问题的搜索数据引来的反馈。 升到头上的怒气回到肚子里转了一圈，然后从后面排了出去，之后，张涒还是决定看看这张光盘，插入电脑，点开，光盘里是一段视频，一个白色道装女子在教一套功法，功法的名字叫【灵气运行法】。张涒嘿的一声，就要闭上视频，此时镜头推近，道装女子短鬓娥媚，颇有风情，颇合张涒的眼缘，想想也没啥事，就看看她做体操好了。 张涒看着那张光盘上传授的【灵气运行法】，看着那道装女子指导的第一步采气方法，双眼微闭，舌抵上腭，吸气自然，呼气内视膻中，导引气流入膻中。张涒试着做了做，只是一试就采到了气，十几个呼吸下来，就感觉每一呼气都有一股热气流到心窝里，呼吸间觉得胸口热烘烘的很舒服，精神越来越放松，张涒睡着了。睡醒后，张涒感觉精神特别好，连身子似乎都轻了一点。 一个月后，张涒坐于木凳上，一呼一吸，自然缓慢。一个月来，他照着灵气运行法练，每天早晚各练一次，每次两个小时，坐在木凳上呼吸采气。他感觉自己的状态越来越好，精神充足，但似乎欲望越来越淡，这一个月没有和老婆、泡友、同事那啥一次，竟然也没有啥要那啥的想法，那几位还好说，老婆只能以加班出差应付。张涒本能的感觉这似乎不对，可几个采气循环下来，一切杂念又抛到脑后了。 一年后，张涒感觉自己与一年前完全不同了，自己的生命似乎升华了，精神饱满，无欲...

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